Mein Kind ist krank - Die Auswirkungen auf den Babyschlaf

Mio figlio è malato: gli effetti sul sonno del bambino

“Un bambino malato è sempre un po’ il capo supremo”, mi diceva una brava mamma amica. E cosa dovrei dire? In qualche modo aveva ragione! Tosse, naso che cola, febbre, scarlattina e qualunque altra cosa ci sia. I rimedi casalinghi sono certamente utili quando si tratta di malattie, ma il sonno è ancora la migliore medicina, anche se le esigenze di sonno di tuo figlio di solito cambiano quando sono malati.

Sommario:

1. Cosa è possibile fare quando si parla di sonno del neonato/bambino?

Il tuo bambino potrebbe dormire più a lungo del solito o per periodi di tempo molto più brevi. Entrambi sono possibili. Come un adulto malato, anche il bambino ha bisogno di dormire più del solito. Ad esempio, se hai il naso chiuso, respiri e dormi peggio, lo sappiamo noi stessi.

2. Il bisogno di sonno diurno di mio figlio cambia se è malato ?

Sì, anche questo è possibile! Invece di due sonnellini lunghi, puoi anche fare da tre a quattro sonnellini brevi (sonnellini energetici o sonnellini felini). Presta attenzione a quando tuo figlio si stanca e offrigli un pisolino. Non attenerti agli orari "normali" di andare a dormire, ma sii flessibile: la malattia (per fortuna) non è una condizione permanente!

3. Il sonno notturno di mio figlio cambia se è malato ?

SÌ! Può darsi che tuo figlio si svegli più spesso di notte e desideri soprattutto starti vicino. Forse dorme più a lungo la mattina. L'organismo di tuo figlio sta lavorando a pieno ritmo per combattere gli agenti patogeni, il che può essere molto stressante per tuo figlio. Dategli quindi vicinanza, conforto e sicurezza e coccolatevi tanto insieme!

4. Cosa posso fare per garantire che il mio bambino dorma riposante anche se è malato?

Il sonno gioca un ruolo cruciale nel recupero del tuo bambino. Durante il sonno il corpo si rigenera, il sistema immunitario lavora al massimo delle sue prestazioni e si attivano i processi di guarigione. Ma le malattie possono disturbare il sonno, sia attraverso dolore, disagio o blocco delle vie respiratorie. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare il tuo bambino a dormire meglio durante la malattia:

Scegli la giusta posizione per dormire quando il tuo bambino è malato: se il tuo bambino ha il raffreddore o ha difficoltà a respirare, è meglio lasciarlo dormire in una posizione leggermente rialzata. Ciò facilita la respirazione e può aiutare il tuo bambino a dormire meglio.

Assicurati di bere abbastanza liquidi: il tuo bambino spesso ha bisogno di più liquidi del normale durante la malattia. Offrigli regolarmente il latte materno o un biberon per evitare che si secchi. Possono essere utili anche pasti leggeri e ben tollerati prima di coricarsi.

Cura delicata per le irritazioni della pelle : se la febbre o il raffreddore causano irritazione alla pelle, è importante una cura delicata. Usa lozioni lenitive, come l'unguento grasso Bepanthen, per idratare la pelle.

Assicurati che le tue vie respiratorie siano libere: un naso chiuso può anche disturbare il sonno del tuo bambino. Usa un aspiratore nasale per pulire le vie respiratorie del tuo bambino. Anche i rimedi casalinghi naturali possono aiutare qui. Le bustine di camomilla o cipolla possono aiutare ad aprire le vie respiratorie e garantire una notte più confortevole.

Durante una malattia è particolarmente importante che il bambino riposi abbastanza per riprendersi. Con questi accorgimenti puoi aiutarlo a dormire meglio e a stare meglio più velocemente. Assicurati che la stanza sia silenziosa e ad una temperatura gradevole e dagli il sostegno di cui ha bisogno, sia attraverso carezze che parole rassicuranti, per dargli una sensazione di sicurezza e protezione.